2024/06/10 16:40

6/10(月)21:30インスタライブ

6/10(月)21:30インスタライブ

今夜も痩せるお話をインスタライブで大公開!

 

ご視聴はこちら↓

みよしふみこのインスタ

2024/05/13 07:24

痩せない原因は愛が足りない??

ここだけの話
会社員だった頃
上司から
「太ってるのは自己管理ができてないからだ!」と言われた事がありました。


今、思えば
この「自己管理」を履き違えてしまったのが原因です!


不妊症、脂質異常症、膀胱炎、抜毛症、甲状腺がん、、、
と、持病のオンパレードになってしまいました(sweat)


どんどん自分に厳しくなり
ダメダメな自分が嫌になり

それでも
ちゃんとしなきゃ(sweat)って。。
頭ぐるぐるしてました。



では、どうしたらいいか?



本日、痩せる自己管理の方法をお伝えします(two hearts)


皆が毎日やるであろう事に痩せる魔法をかけます(笑)


特に
頑張っちゃう人、考え過ぎちゃう人、今の自分に納得できない人必見です!

私のように履き違えないでね(lips)(two hearts)

 

「大人女子が自分らしく生きる為に ずっと知りたかったこと」.jpg

 

みよしふみこのインスタはコチラ

2024/04/01 09:28

新年度スタート!今夜はインスタライブです!

毎週月曜日は恒例のインスタライブです!

 

ダイエット、3日坊主で終わってませんか?

明日から、、となっていませんか?

 

それを解決するのが、本日の内容です!

 

新しいスタートをきりたい!

今年こそは!と願うあなた!

ご視聴ください^^

 

出入り自由です!

 

 

みよしふみこのインスタアカウント

「大人女子が自分らしく生きる為に ずっと知りたかったこと」.jpg

2024/03/25 08:22

ダイエット、、何から始めたら成果が出る?

明日、インスタライブです!

お時間ある方は、ご参加ください^^

見るだけで気付ける!

そして、痩せやすい体へと変化します!

「大人女子が自分らしく生きる為に ずっと知りたかったこと」 (2).jpg

みよしふみこのインスタアカウントは

@SURUYASE138

 

 

2024/03/18 14:19

ストレスコントロールで痩せる!

明日の夜、恒例のインスタライブです!

お楽しみに~^^

「大人女子が自分らしく生きる為に ずっと知りたかったこと」.jpg

 

インスタアカウントは

@SURUYASE138