2024/08/08 09:40

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宝石緑奇跡のスルッとダイエットを知りたい。
宝石緑痩せて、もっと快適な人生を送りたい。
宝石緑ふみちゃんの思考を知りたい(笑)
宝石緑毎回、気づきを得たい!
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2024/07/15 16:57

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奇跡のスルッとダイエット

2024/06/16 12:33

マニアックだけど、体は変わる!

「大人女子が自分らしく生きる為に ずっと知りたかったこと」.jpg

\浮腫まない/
\脂肪が増えない/
夏痩せ対策!

今夜、急きょ
インスタライブです!




毎日暑いですね^^

チョコよりも冷たい物が食べたい季節だと思いませんか?



冷たい物、、ぜんぜん悪くないですよ!
火照った身体を冷ます事も必要だから(ok sign)



ただ、知らず知らず、浮腫みやすくなって、体脂肪増えた―(sweat)ってならないように
今日は知ってた方が良いよって事を話します。




かなりマニアックな、実践方法も魅せますが(笑)

覚悟は良いですか?(笑)




楽しくダイエットしたいな~って人は、ご参加ください(two hearts)

楽しんだ方が痩せるのよ(moon heart eyes)

 

みよしふみこのインスタアカウント

2024/06/10 16:40

6/10(月)21:30インスタライブ

6/10(月)21:30インスタライブ

今夜も痩せるお話をインスタライブで大公開!

 

ご視聴はこちら↓

みよしふみこのインスタ