2024/08/08 09:40
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2024/06/16 12:33
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夏痩せ対策!
今夜、急きょ
インスタライブです!
毎日暑いですね^^
チョコよりも冷たい物が食べたい季節だと思いませんか?
冷たい物、、ぜんぜん悪くないですよ!
火照った身体を冷ます事も必要だから
ただ、知らず知らず、浮腫みやすくなって、体脂肪増えた―ってならないように
今日は知ってた方が良いよって事を話します。
かなりマニアックな、実践方法も魅せますが(笑)
覚悟は良いですか?(笑)
楽しくダイエットしたいな~って人は、ご参加ください
楽しんだ方が痩せるのよ