＼浮腫まない／
＼脂肪が増えない／
夏痩せ対策！

今夜、急きょ
インスタライブです！




毎日暑いですね＾＾

チョコよりも冷たい物が食べたい季節だと思いませんか？



冷たい物、、ぜんぜん悪くないですよ！
火照った身体を冷ます事も必要だから



ただ、知らず知らず、浮腫みやすくなって、体脂肪増えた―ってならないように
今日は知ってた方が良いよって事を話します。




かなりマニアックな、実践方法も魅せますが(笑)

覚悟は良いですか？(笑)




楽しくダイエットしたいな～って人は、ご参加ください

楽しんだ方が痩せるのよ

みよしふみこのインスタアカウント