2023/05/31 18:06
ダイエットが怖い？！
奇跡のスルッと食事術の
三好史子です。
痩せたらいいなと思ってるのに
ダイエットする気になれない、、
そんな経験ありませんか？
実は
ダイエットするのが
「怖い」のかもしれません。
もっと言えば
ダイエットが嫌というよりも
ダイエットによって
今の生活を変えないといけない
という考えから拒否感が生じます。
その1つが 「お菓子をやめないと痩せない」
という思い込みです。
ではどうしたらいいか？
ライブでダイエット中の
お菓子の悩みについてお話します。
お菓子もやめなくてOK！
痩せて若返り
楽しくラクに暮らしたい
という人は ぜひリアルでご視聴ください！
