仕事終わって夕方から
もう1ラウンド！

ホントはゆっくりしたいけど
食事の準備、片づけ、朝の準備、、

億劫になってませんか？




実は
〇〇しないといけないという「思い込み」が
痩せない原因かもしれません！




疲れていては痩せません！

では、どうしたら
痩せてラクになれるのか？



明日のインスタライブで食事準備の裏技を大公開！



自炊しないと～
料理しないと～
の思い込みを払拭します！



痩せたいけど、、の不安を吹き飛ばす
誰でも痩せるが叶うライブです

お楽しみに～